Vintersömn – Skärgårdens vinter-wellnessvecka

Vinterdröm – en wellnesssemester i vinterarkipelagen

Upplev Åbo skärgårds magiska vinter, när naturen faller i dvala och havet glimmar under en pastellfärgad himmel. I februari är skärgården som vackrast: snötäckta skogar, ett delvis fruset hav och stjärnklara nätter skapar den perfekta miljön för avkoppling och föryngring.
Wellnesssemestern Vinterdröm tar dig till ön Nauvo, i hjärtat av skärgården. Känd för sitt sommarvimmel, blir ön på vintern en lugn oas där havet, snöiga stigar och vinternaturen erbjuder oförglömliga upplevelser.

På våra utflykter vandrar vi längs is- eller strandstigar, utforskar skärgårdens vinterskogar och njuter av hisnande havsutsikt. Vi paddlar i Skärgårdshavets nationalparks lugn, besöker byn Nauvo och festar på lokala produkter. Välbefinnandet förstärks även av yogapass i en stämningsfull studio, bastuns milda värme och uppfriskande isbad. Under dagen njuter vi av naturens lugn och picknickluncher, och på kvällarna unnar vi oss skärgårdens högkvalitativa restauranger. Vid dagens slut kopplar vi av i mjuka lakan och vaknar till en underbar frukostbuffé. Vinterdröm är den perfekta kombinationen av naturens tystnad och lite lyx – precis vad du behöver mitt i vintern.

Yoga | Yoga Archipelago
Yoga Archipelago är den enda yogastudion i Åbo skärgård. Den fullt utrustade studion ligger i Nauvos centrum, bara ett stenkast från havet. Studion har all nödvändig utrustning och erbjuder yogaklasser, kurser och wellnessresor under hela året.
Yoga Archipelagos uppdrag är att lyfta fram skärgårdens unika karaktär under alla årstider. Studions grundare och huvudlärare, Rimma Joenperä, är också en utmärkt lokal guide och finns tillgänglig för semesterfirare under hela deras besök.
Rimma är utbildad fysioterapeut, yogalärare och känsloregionsterapeut. Hon har omfattande erfarenhet av rehabilitering av personer med sensoriska funktionsnedsättningar, vilket återspeglas i hennes milda, individualiserade undervisning. Du kan komma till Rimma precis som du är – och känna dig trygg med att delta i hennes klasser, även om du har liten erfarenhet av yoga.

Kanotpaddling | Nagu SeaKayak
Nagu SeaKayak är ett kajakföretag baserat i Nauvo som erbjuder ett brett utbud av högkvalitativ utrustning för kajakpaddlare på alla nivåer och storlekar. Jocke är företagets huvudguide, och större grupper åtföljs alltid av flera guider för att säkerställa säkerhet och smidig paddling.
Jocke är en erfaren paddlare som har tillbringat årtionden på vattnet och guidat hundratals grupper. Han är skicklig på att lära ut paddlingsteknik och ser alltid till att varje deltagare kan njuta av att paddla säkert och på sin egen nivå.

Tillgänglighet: 5–11 februari 2027
Gruppstorlek: min. 2, max. 11
Servicespråk: Finska, svenska, engelska

Program

Dag 1, fredag – ”Ankomst till skärgårdens lugn”
16:00 Hämtning med taxi från Åbo busstation. Ca 1,5 timmars körning längs Skärgårdens ringväg
17:30 Ankomst till Nauvo, incheckning på B&B Köpmans
19:00 Fridfull middag med levande ljus och informationspass om veckan

Dag 2, lördag – ”Att finna ro i vintersömnen”
8:00–10:00 Frukost
10:00–12:00 Naturvandring som introducerar Nauvos historia och vinternatur
12:00 Lunch
14:00–15:30 Mjuk flowyoga, yogastudio
16:00 Avkopplande bastuupplevelse med lermasker och örtdofter; introduktion till vinterbad och möjlighet till vinterdopp
19:00 Middag

Dag 3, söndag – ”Midvinterkajaktur”
8:00–9:30 Frukost
10:00 Transfer till kajakcenter (10 min)
Utrustningsprovning, säkerhetsinformation
11:30–15:30 Kajakpaddling i Skärgårdshavets nationalpark. Turen börjar med en kort tekniksession, följt av ungefär en timmes paddling till en obebodd ö, där vi njuter av lunch och dessert tillagad av guiden. Under pausen kan vi få syn på havsörnar; annars är vårt enda sällskap det oändliga vinterhavslandskapet. Efter pausen paddlar vi tillbaka.
16:00–17:15 Återhämtande yoga efter vinterkajakpaddlingen
18:00 Middag
20:00 Valfri bastu & vinterdopp

Dag 4, måndag – ”Nauvo, en sovande öby”
8:00–9:00 Soluppgångsmeditation vid klippan & morgonuppvaknande av kroppen
9:00–10:00 Frukost
10:00–12:00 Morgonbastu
13:00 Lunch
15:00 Besök Nagu Destilleri – hör berättelsen och smaka prisbelönta produkter
17:00 Middag

Dag 5, tisdag – ”Utflykt på havsisen (eller strandlinjen)”
8:00–9:30 Frukost
10:00 Transfer till kajakföretaget; provning av torra dräkter och förflyttning till stranden
11:00–13:00 Utflykt på havsisen, varm choklad på isen*
14:00 Lunch
15:30–16:45 Yin yoga med vinterenergitema
17:00–18:00 Valfri bastu & vinterdopp
18:30 Middag
20:00 Guidad ”god natt”-meditation under stjärnhimlen

* Om isförhållandena inte tillåter vandring på havsisen, kommer utflykten istället att ske längs strandlinjen.

Dag 6, onsdag – ”Midvinterkajaktur”
8:00–9:30 Frukost
10:00 Transfer till kajakcenter (10 min)
Utrustningsprovning, säkerhetsinformation
11:30–15:30 Kajakpaddling i Skärgårdshavets nationalpark (program som dag 3)
16:00–17:15 Återhämtande yoga
17:30–18:30 Valfri bastu & vinterdopp
19:00 Festlig avskedsmiddag

Dag 7, torsdag – ”Utsvildad och på väg hem”
8:00–10:00 Frukost
10:00 Avresa mot Åbo
11:30 Ankomst till Åbo
Flyg från Åbo eller buss/tåg till Helsingfors-Vanda flygplats

Pris: 2700 € per person

• I priset ingår helpension (boende, frukost, lunch, middag), bastu, aktiviteter och transporter inom programmet, samt grupptransport till och från Åbo.
• Observera: Vänligen kontakta oss för en personlig offert för större eller privata grupper.

Info
• Deltagarna måste vara i tillräcklig fysisk kondition för att delta i aktiviteterna under semestern.
• Ingen tidigare erfarenhet av yoga eller kanotpaddling krävs. Å andra sidan kommer även erfarna vandrare garanterat att få nya upplevelser och lära sig nya saker. Paddlingsutrustning tillhandahålls av arrangören.
• Ta med inomhuskläder lämpliga för yoga. Yogamattor och annan utrustning tillhandahålls av arrangören.
• Vädret i skärgården på vintern är ofta ombytligt. Så packa kläder lämpliga för vinteraktiviteter utomhus. Temperaturen kan vara långt under fryspunkten eller runt noll. Baddräkt.
• Kanotutrustning tillhandahålls av arrangören.