En kvinnas resa tillbaka till sin egen kraft - vecka
– Stöttad av natur, förkroppsligande och ritualer (Endast kvinnor)
Resan
Denna retreat är mer än en semester – det är en resa. En resa mot dig själv, mot ett tillstånd där du kan andas friare, släppa prestation och återigen höra din inre röst.
Hela veckan är utformad för att leda dig varsamt men djupt genom naturen, ritualer och förkroppsligade upplevelser. Varje dag bygger ett litet steg mot inre klarhet, lugn och stärkandet av din feminina kraft.
Tid och varaktighet: 7 Nätter och 8 Dagar
- 13 – 20 april 2026
- 28 april – 5 maj 2026
- 20 – 27 maj 2026
- 6 – 12 juli 2025 (Obs: Originaltexten säger 2025)
- 24 – 31 augusti 2026
- 7 – 14 september 2026
- 21 – 28 september 2026
- Plats: Villa Vilppula
- Boende: Villa Vilppula
- Deltagare: Minimum 6, maximum 10.
Pris: 2 150 € per person (delat boende)
Enkelrum: 2 277 € per person
Inkluderar måltider och boende.
- Delat boende ingår i grundpriset.
Höjdpunkter:
Hästritt med övernattning, skönhets- och hälsorelaterade behandlingar och ceremonier (Gråboceremoni, vatten- och bastuceremonier), vandring vid Helvetinkolu, meditation, yoga, stärkande fotografering och Sångskålsavslappning.
Under veckan:
- Stärkande fotografering i "Forest Mind" (Metsämieli) anda Hjälper dig att se dig själv på ett nytt sätt – stödjande, med acceptans och mildhet. Naturen fungerar som både din spegel och din fristad.
- Tantrisk vägledning Fördjupar kopplingen till din kropp, närvaro och vitalitet. Detta är inte sexuellt, utan en djupt förkroppsligad och säker praktik.
- Gråbo-, vatten- och bastuceremonier Dessa ritualer fungerar som övergångspunkter för att släppa taget, rena och återfödas. De skapar utrymme för det nya och stärker inre frid.
- Hästritt med övernattning Hästarnas visdom, deras närvaro och naturens rytm tar dig till platser som ord inte alltid kan nå. Ridturen är en tyst och djupt rörande upplevelse.
- Vandring vid Helvetinkolu Naturens kraft och rörelsens meditation hjälper till att organisera veckans upplevelser och förankra dem i ditt dagliga liv.
Veckans "röda tråd" är en återgång till ditt eget inre utrymme – där du kan vara hel, tillräcklig och stark. Ett utrymme där natur, kropp och sinne finner varandra på ett nytt sätt.
Denna vecka är för dig om du längtar efter:
- Återhämtning och stärkande
- Koppling till din kropp och inre rytm
- Ritualernas och naturens helande kraft
- Nya perspektiv på feminin energi, vitalitet och livsbalans
- Tid för dig själv, utan krav på prestation
Du är varmt välkommen precis som du är – oavsett var i livet du befinner dig just nu.
Ytterligare behandlingar
Under veckan är det möjligt att köpa till ytterligare behandlingar för att stödja din inre och yttre hälsa:
- Osteopati
- Kraniosakral terapi
- Massage
- Ansiktsbehandlingar
- Akupunktur
- Stämgaffelsavslappning
- Sångskålsavslappning
- Skönhetsbehandlingar
VECKOSTRUKTUR
Dag 1 – Ankomst & Landning
- Installering
- Mjuk "Forest Mind" (Metsämieli) praktik
- Avkopplande kvällsbastu
- Tema: Att skapa ett tryggt utrymme och naturens stöd
Dag 2 – Att väcka kroppen & Stärkande
- Stärkande fotografering (individuellt arbete och i liten grupp)
- Närvaroövningar i naturen
- Lätt kvällspass: Att öppna din röst och närvaro
- Tema: Att bli sedd och återställa självkänslan
Dag 3 – Tantrans milda kraft
- Tantrisk vägledning för kvinnor (icke-sexuell, förkroppsligad, säker)
- Övningar som stödjer kroppskännedom och vitalitet
- Kvällsmeditation eller kroppsvård
- Tema: Koppling till kropp, andning och inre rytm
Dag 4 – Ritualdag: Rensning & Förnyelse
- Gråboceremoni (rensning och lättning av energier)
- Vatten- och bastuceremonier
- En fridfull kväll vid naturen
- Tema: Att släppa taget om det gamla och öppna utrymme för det nya
Dag 5 – Hästritt med övernattning
- Möte med hästarna och kort säkerhetsgenomgång
- Avfärd för en övernattningstur in i naturens hjärta
- Stunder av tystnad, lägereldatmosfär, djup närvaro
- Tema: Uppvaknandet av vild och mild femininitet
Dag 6 – Återkomst & Integration
- Återkomst till stallen och villan
- Mjuk återhämtande praktik (t.ex. lätt Forest Mind, kroppsuppvaknande)
- Natur-yoga
- Sångskålsavslappning
- Tema: Att föra tillbaka din kraft i ditt liv
Dag 7 – Tacksamhet
- Kanottur och klättring (om vädret tillåter)
- Tema: Att förankra veckans upplevelser
Dag 8 – Hemfärd
