Sommeil Hivernal – Semaine Bien-être Hivernal dans l'Archipel

Rêve d'hiver – une escapade bien-être dans l'archipel hivernal

Découvrez la magie de l'hiver dans l'archipel de Turku, lorsque la nature s'endort paisiblement et que la mer scintille sous un ciel aux couleurs pastel. En février, l'archipel est à son plus beau : forêts enneigées, mer partiellement gelée et nuits étoilées créent l'environnement idéal pour la détente et le ressourcement.
Les vacances bien-être Rêve d'hiver vous emmènent sur l'île de Nauvo, au cœur de l'archipel. Connue pour son animation estivale, l'île se transforme en hiver en une oasis de calme où la mer, les sentiers enneigés et la nature hivernale offrent des expériences inoubliables.

Yoga | Yoga Archipelago
Yoga Archipelago est le seul studio de yoga de l'archipel de Turku. Ce studio entièrement équipé est situé au centre de Nauvo, à deux pas du bord de mer. Le studio dispose de tout l'équipement nécessaire et propose des cours de yoga, des stages et des séjours bien-être tout au long de l'année.
La mission de Yoga Archipelago est de souligner le caractère unique de l'archipel en toutes saisons. La fondatrice et professeur principal du studio, Rimma Joenperä, est également une excellente guide locale et est disponible pour les vacanciers tout au long de leur séjour.
Rimma est une physiothérapeute, professeur de yoga et thérapeute en zones émotionnelles qualifiée. Elle possède une vaste expérience dans la rééducation des personnes souffrant de déficiences sensorielles, ce qui se reflète dans son enseignement doux et individualisé. Vous pouvez venir à Rimma tel que vous êtes – et vous sentir en confiance pour participer à ses cours, même si vous avez peu d'expérience en yoga.

Canoë | Nagu SeaKayak
Nagu SeaKayak est une entreprise de kayak basée à Nauvo qui propose une large gamme d'équipements de haute qualité pour les kayakistes de tous niveaux et de toutes tailles. Jocke est le guide principal de l'entreprise, et les groupes plus importants sont toujours accompagnés de plusieurs guides pour assurer la sécurité et une navigation en douceur.
Jocke est un pagayeur expérimenté qui a passé des décennies sur l'eau et a guidé des centaines de groupes. Il est habile à enseigner les techniques de pagaie et veille toujours à ce que chaque participant puisse profiter de la navigation en toute sécurité et à son propre niveau.

Disponibilité : 5–11 février 2027
Taille du groupe : min. 2, max. 11
Langues de service : finnois, suédois, anglais

Programme

Jour 1, vendredi – « Arrivée dans la paix de l'archipel »
16:00 Prise en charge en taxi à la gare routière de Turku. Environ 1h30 de route le long de la route circulaire de l'archipel
17:30 Arrivée à Nauvo, enregistrement au B&B Köpmans
19:00 Dîner paisible aux chandelles et séance d'information sur la semaine

Jour 2, samedi – « S'installer dans le sommeil hivernal »
8:00–10:00 Petit-déjeuner
10:00–12:00 Promenade dans la nature pour découvrir l'histoire et la nature hivernale de Nauvo
12:00 Déjeuner
14:00–15:30 Yoga flow doux, studio de yoga
16:00 Expérience relaxante au sauna avec masques d'argile et senteurs d'herbes ; initiation à la nage hivernale et possibilité de bain hivernal
19:00 Dîner

Jour 3, dimanche – « Excursion en kayak en plein hiver »
8:00–9:30 Petit-déjeuner
10:00 Transfert au centre de kayak (10 min)
Essai de l'équipement, informations de sécurité
11:30–15:30 Kayak dans le parc national de la mer de l'Archipel. L'excursion commence par une courte séance technique, suivie d'environ une heure de pagaie vers une île déserte, où nous dégustons un déjeuner et un dessert préparés par le guide. Pendant la pause, nous pourrions apercevoir des aigles de mer ; sinon, notre seule compagnie est le paysage marin hivernal infini. Après la pause, nous retournons.
16:00–17:15 Yoga réparateur après le kayak hivernal
18:00 Dîner
20:00 Sauna et bain hivernal facultatifs

Jour 4, lundi – « Nauvo, un village insulaire endormi »
8:00–9:00 Méditation sur les falaises au lever du soleil et réveil corporel matinal
9:00–10:00 Petit-déjeuner
10:00–12:00 Sauna matinal
13:00 Déjeuner
15:00 Visite de la distillerie de Nagu – découvrez son histoire et dégustez des produits primés
17:00 Dîner

Jour 5, mardi – « Excursion sur la glace marine (ou sur le rivage) »
8:00–9:30 Petit-déjeuner
10:00 Transfert à l'entreprise de kayak ; essai des combinaisons étanches et déplacement vers le rivage
11:00–13:00 Excursion sur la glace marine, chocolat chaud sur la glace*
14:00 Déjeuner
15:30–16:45 Yin yoga sur le thème de l'énergie hivernale
17:00–18:00 Sauna et bain hivernal facultatifs
18:30 Dîner
20:00 Méditation guidée « bonne nuit » sous le ciel étoilé

* Si les conditions de glace ne permettent pas de marcher sur la glace marine, l'excursion aura lieu le long du rivage à la place.

Jour 6, mercredi – « Excursion en kayak en plein hiver »
8:00–9:30 Petit-déjeuner
10:00 Transfert au centre de kayak (10 min)
Essai de l'équipement, informations de sécurité
11:30–15:30 Kayak dans le parc national de la mer de l'Archipel (programme identique au Jour 3)
16:00–17:15 Yoga réparateur
17:30–18:30 Sauna et bain hivernal facultatifs
19:00 Dîner d'adieu festif

Jour 7, jeudi – « Reposé et en route vers la maison »
8:00–10:00 Petit-déjeuner
10:00 Départ pour Turku
11:30 Arrivée à Turku
Vols au départ de Turku ou bus/train pour l'aéroport d'Helsinki

Prix : 2700 € par personne

• Le prix comprend la pension complète (hébergement, petit-déjeuner, déjeuner, dîner), le sauna, les activités et les transports inclus dans le programme, ainsi que le transport de groupe vers et depuis Turku.
• Veuillez noter : Veuillez nous contacter pour un devis personnalisé pour les groupes plus importants ou privés.

Info
• Les participants doivent être en condition physique suffisante pour prendre part aux activités pendant les vacances.
• Aucune expérience préalable de yoga ou de canoë n'est requise. D'autre part, même les randonneurs expérimentés sont sûrs de vivre de nouvelles expériences et d'apprendre de nouvelles choses. L'équipement de pagaie sera fourni par l'organisateur.
• Apportez des vêtements d'intérieur adaptés au yoga. Les tapis de yoga et autres équipements seront fournis par l'organisateur.
• La météo dans l'archipel en hiver est souvent changeante. Prévoyez donc des vêtements adaptés aux activités de plein air hivernales. La température peut être bien en dessous de zéro ou autour de zéro. Maillot de bain.
• L'équipement de canoë sera fourni par l'organisateur.