Naisten retriitti Villa Vilppulassa
Naisen matka takaisin omaan voimaansa – luonnon, kehollisuuden ja rituaalien kannattelemana
Kohokohdat; hevosvaellus, kauneuteen ja terveyteen liittyviä hoitoja ja seremonioita, (pujoseremonia ja vesi- ja saunaseremoniat), patikointia Helvetinkolulla, meditointia, joogaa, voimauttava valokuvaus ja Äänimaljarentoutus
Tämä retriitti on enemmän kuin lomaviikko – se on matka. Matka kohti itseä, kohti olemisen tilaa, jossa voi hengittää vapaammin, hellittää suorittamisesta ja kuulla jälleen oman sisimmän äänen.
Kokonainen viikko on suunniteltu niin, että se kuljettaa sinua lempeästi mutta syvällisesti luonnon, rituaalien ja kehollisten kokemusten läpi. Jokainen päivä rakentaa pienen askeleen kohti sisäistä selkeyttä, levollisuutta ja oman naisellisen voiman vahvistumista.
Aika:
• 28.4. – 5.5.2026
• 20. – 27.5.2026
• 6.-12.7.2026
• 24. – 31.8.2026
• 7. – 14.9.2026
• 21. – 28.9.2026
• Paikka: Vilppulan Huvila
• Ryhmäkoko: min. 6 max. 10
Viikon aikana:
- Voimauttava valokuvaus metsämielen hengessä
Auttaa sinua näkemään itsesi uudella tavalla – kannattelevasti, hyväksyvästi ja lempeästi. Luonto toimii peilinä ja turvana.
- Tantraohjaus
Syventää yhteyttä omaan kehoosi, läsnäoloon ja elinvoimaan. Ei seksuaalista, vaan syvästi kehollista ja turvallista harjoittelua.
Pujo-, vesi- ja saunaseremoniat
- Rituaalit toimivat siirtymäkohtina: irtipäästämisestä, puhdistumisesta ja uudelleen syntymisen tunteesta. Ne avaavat tilaa uudelle ja vahvistavat sisäistä rauhaa.
- Yönyli hevosvaellus
- Hevosten viisaus, läsnäolo ja luonnon rytmi kuljettavat sinut alueille, joihin ei sanoilla aina pääse. Vaellus on hiljainen ja syvästi koskettava kokemus.
- Patikointi Helvetinkolulla
Luonnon voima ja liikkeen meditaatio auttavat jäsentämään viikon kokemuksia ja ankkuroida ne osaksi omaa arkea.
- Koko viikon punaisena lankana kulkee paluu omaan sisäiseen tilaan – siihen, jossa voit olla kokonainen, riittävä ja vahva. Tilaan, jossa luonto, keho ja mieli löytävät toisensa uudella tavalla.
Tämä viikko sopii sinulle, jos kaipaat:
• palautumista ja voimaantumista
• yhteyttä kehoon ja sisäiseen rytmiin
• rituaalien ja luonnon hoitavaa voimaa
• uusia näkökulmia naiselliseen energiaan, elinvoimaan ja elämän tasapainoon
• aikaa itsellesi, ilman suorittamista
Erikseen viikon aikana on mahdollista ostaa itselleen lisähoitoja vahvistamaan omaa terveyttä niin sisäisesti kuin ulkoisestikin:
• Osteopatia, Kraniosakraali hoito, Hieronta, Kasvohoidot, Akupunktio, Äänirautarentoutus, Äänimaljarentoutusta, kauneudenhoitoa
Viikon ohjelma
Päivä 1 – Saapuminen & laskeutuminen
o Majoittuminen
o Lempeä Metsämieli-harjoitus
o Rentouttava iltasauna
o Teema: Turvallisen tilan syntyminen ja luonnon kannattelu
Päivä 2 – Kehon herättely & voimautuminen
o Voimauttava valokuvaus yksilö- ja pienryhmätyöskentelynä
o Läsnäoloharjoituksia luonnossa
o Kevyt iltasessio: oman äänen ja olemuksen avaaminen
o Teema: Nähdyksi tuleminen ja oman arvon palautuminen
Päivä 3 – Tantran lempeä voima
o Tantraohjausta naisille (ei-seksuaalinen, kehollinen, turvallinen)
o Harjoitteita, jotka tukevat kehotietoisuutta ja elinvoimaa
o Iltameditaatio tai kehonhuolto
o Teema: Yhteys kehoon, hengitykseen ja sisäiseen rytmiin
Päivä 4 – Rituaalipäivä: puhdistuminen & uudistuminen
o Pujo-seremonia (puhdistava ja energioita keventävä)
o Vesi- ja saunaseremoniat
o Rauhallinen ilta luonnon äärellä
o Teema: Vanhan irtipäästäminen ja uuden tilan avautuminen
Päivä 5 – Yönyli hevosvaellus
o Hevosten kohtaaminen ja lyhyt ohjaus turvalliseen työskentelyyn
o Lähdetään yöpymisvaellukselle luonnon selkään
o Hiljaisuuden hetkiä, nuotiotunnelmaa, syvää läsnäoloa
o Teema: Villin ja lempeän naiseuden herääminen
Päivä 6 – Paluu & integraatio
o Paluuvaihe tallille ja huvilalle
o Lempeä palauttava harjoitus (esim. kevyt Metsämieli, kehonherätys)
o Luonto-joogaa
o Äänimaljarentoutusta
o Teema: Oman voiman vieminen elämään
Päivä 7 – Kiitollisuus
o melontaretki ja kalliokiipeily (sään mukaan)
o Teema: Viikon kokemusten ankkuroituminen
Päivä 8 kotiinpaluu
o Hyvästely ja kotiin lähtö
Hinta: 1872€/hlö yhteismajoituksessa, yhdenhengen huoneessa 1980€.
